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インストラクターとマンツーマンでしっかりレッスン
週に3回のオンラインレッスン配信
自由な時間にリーズナブルにレッスン
リフォーマー、キャデラック、チェアというピラティス専用のマシンを使用してレッスンします。インストラクターがお一人お一人の身体を丁寧に見ながらエクササイズを提供します。目的に合わせた自分専用のプログラムでピラティスを行うことができます。
週に3回、オンラインでレッスンを配信します。 ご自宅や職場など隙間時間に好きな場所でピラティスができます。 習慣化したい方、運動不足の方、回数をこなして変化を感じたい方におすすめです。
経験豊富なインストラクターが機能解剖学に基づいて理論の裏付けのあるレッスンを行います。アスリート、妊産婦、骨粗しょう症や側弯症などの方のレッスンも可能です。
新潟市出身。幼少よりフィギュアスケート、クラシックバレエを始め、フィギュアスケートでは中部日本大会ノービスクラス優勝、国体出場。
マーチングバンドのカラーガードとして、10年間全国各地のイベント等に参加。2011年マーチングバトントワリング全国大会カラーガード部門最優秀賞受賞。
東京ディズニーシーにて1年間スタントパフォーマーとしてショーに出演した後、イスラエルにてコンテンポラリーダンスのメソッドGAGAの研修、帰国後ピラティスの資格を取得。
都内、神奈川で10代から80代のクライアントを抱え、年間1000本以上のグループレッスン、プライベートレッスンを行い、2016年8月新潟市にStudio Fuuをオープン。日本ダンス医科学研究会会員。二児の母。
