Studio Fuuについて

Studio Fuuはマシンピラティスのプライベート専門スタジオとして2016年に新潟市中央区で営業をスタートしました。
パフォーマンスやスポーツをされている方、身体に痛みや制限のある方、美しい見た目や所作を身に着けたい方から、ピラティスやヨガ・ダンスのインストラクターなど自身が教える立場の方や医師や理学療法士など身体の専門職の方からもご利用頂いております。

現在はスタジオでの対面レッスン(プライベートマシンピラティス)に加えて、オンラインでのレッスン配信を行っております。

スタジオではまずご自身の身体を感じて頂くことからスタートします。ウェルネス(健康)をキーワードに、インストラクターが丁寧に一人ひとりの身体の状態を見て、ご相談に乗りながら目的に合わせたエクササイズを提供します。

マシンや使用する道具は自身の動きをよりシンプルに感じられるよう様々なサポートシステムが備えられています。
マシンによるサポートがあることで、マットのみのエクササイズに比べて格段にエクササイズの幅が増え、その効果を実感しやすくなります。
運動初心者の方、動きに制限がある方や、産前産後の方、プロアスリートまで幅広く対応することが可能です。

オンライン配信レッスンでは、動くことの楽しさ、習慣づけを目的に週に3回レッスン動画を配信しています。
ピラティス初心者の方、遠方の方や自由な時間にレッスンを受けたい方にもおすすめです。

身体のシステムを整え、良い動きを覚えていけるよう、レッスンが終わった後の生活で活かせるアドバイスもさせて頂きます。

コンセプト

A space where you can return to the origin through dialogue with yourself.

自己との対話を通じ、原点回帰できる空間

人の身体って素晴らしい。どんな時も、どんな状態でも、その尊さは変わりません。
人は誰もが尊重され迎え入れられる価値のある宝物を持っています。
そんな当たり前に気が付く、自分の身体を信頼し楽しんでもらえるレッスンを心がけています。

インストラクター

Studio Fuu代表 Yukiko

新潟市出身。幼少よりフィギュアスケート、クラシックバレエを始め、フィギュアスケートでは中部日本大会ノービスクラス優勝、国体出場。

マーチングバンドのカラーガードとして、10年間全国各地のイベント等に参加。2011年マーチングバトントワリング全国大会カラーガード部門最優秀賞受賞。

東京ディズニーシーにて1年間スタントパフォーマーとしてショーに出演した後、イスラエルにてコンテンポラリーダンスのメソッドGAGAの研修、帰国後ピラティスの資格を取得。

都内、神奈川で10代から80代のクライアントを抱え、年間1000本以上のグループレッスン、プライベートレッスンを行い、2016年8月新潟市にStudio Fuuをオープン。日本ダンス医科学研究会会員。二児の母

資格

☆PILATES LEADERSHIP CONCEPTS by Marie-Jose Blom

  • Core Intelligence
  • Machine module1-4
  • Pilates Introsprective 1-3
  • Teach & Treat SmartSpine Praction
  • Embracing the Curves (Scoliosis)

☆FUSION PILATES by Jennifer Gianni

  • Healing Diastasis
  • 産前産後のフュージョンピラティス

☆ホリスティックシステム by 小鹿有紀