よくある質問

みなさまよりよくお寄せいただく質問をまとめました

Q

マシンピラティスはレベルや強度が高いのですか?

A

マシン=上級者のためのエクササイズではございません。
マシンは動きの補助をしています。マットだけのピラティスよりも無理なく欲しいところの動きを出しやすくなります。マットに横になって動いたり、座って動くエクササイズが多く、運動初心者の方、怪我をされている方、妊娠されている方や高齢の方でもレッスン可能です。逆にプロアスリートなどにも対応可能です。
不安な点がありましたらまずはお問合せください。

Q

プライベートレッスンとおうちでピラティスの違いは何ですか?

A

プライベートレッスンではクライアント様の身体をマンツーマンでインストラクターがチェックしながらレッスンします。インストラクターの目と手でマシンからのフィードバックが一番良くなる状態をチェックしながらレッスンを行うことができ、分からないこともその場でお聞きしながらレッスンを行うことができるため、結果を感じるのが早いという特徴があります。
一方でおうちでピラティスは動画視聴で動いて頂くため、インストラクターから受講者様の姿は見えません。習慣化すること、回数を重ねることで自分自身で変化を感じることを目的にしています。初めての方は特に、短期間に回数を重ねていくことで感覚を覚えていきやすいため、質より量を重ねることで変化を感じやすい場合があります。

Q

おうちでピラティスは月の途中から参加できますか?

A

このレッスンは1ヶ月定額制、習慣化を意図してプログラムを作っております。月半ば、途中からのご参加はお受けしておりません。申し訳ありませんが、次月のスタートとなりますので次月までお待ちください。

Q

おうちでピラティスで受講できなかった分の返金はありますか?

A

1ヶ月の定額制のため、返金はありません。申し訳ありません。またレッスン開始後のキャンセルも受けかねますのでご了承ください。

Q

おうちでピラティスを解約したい場合どこに連絡すればよいですか?

A

お問合せフォームまたはメールにご連絡をお願いします。ご連絡頂いた翌月分からの解約となります。

Q

おうちピラティスの録画・録音はできますか?

A

申し訳ありませんが、録画・録音は一切お断りさせて頂きます。