Studio Fuuにてマシンピラティスのマンツーマンレッスン

個々のお体を見ながら適切なエクササイズをご提供いたします。お悩み、目標、何でもご相談ください！

料金（税込み価格）

月2回会員　18,700円

月4回会員　35,200円

1回チケット　9,900円

5回チケット　46,750円

入会金　10,000円

体験レッスン　8,000円

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ご自宅でお好きな時間に動画を観ながらピラティスレッスン

約300本の動画でピラティスレッスンや栄養の知識が学べます！

料金

月額980円

自動更新のサブスクリプションです。

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食べ方ダイアローグ

食事の摂り方

食べることは生きること。心身の不調の原因の多くは、実は食べ方によって引き起こされているものが本当に多いです。

自律神経を整えるのも、体重管理をするのも、筋肉をつけるのも。まずは食事を振り返ってみませんか。

料金（税込み）

食事指導付き　22,000円

テキスト・質問回答のみ　15,700円

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ダイエット指導

健康的に痩せたい方へ

ダイエットの語源は「生活習慣」

BMI19以下、体脂肪率18％以下へのご希望は承ることができません。

最大月5％の体重減少が健康的に甲状腺機能を落とさずにできるダイエットの上限です。

ダイエットのやり方は個人個人によって全く異なります。

体重変化だけを求める無理なダイエットではなく、生活習慣全般全てを見直し、健康のための身体作りをお手伝いいたします。

料金（税込み）

3ヶ月ダイエット指導　330,000円

（内容）

・ダイエットプラン作成

・週5回LINE食事指導

・スタジオレッスン月4回105,600円相当

・月1回Zoom面談28,800円相当

・栄養知識動画49,000円相当

・フリースタイルリブレ2つ付き20,000円相当

スタジオレッスン以外の時間にもご自身もこちらで指定する種類の運動をして頂きます。