ピラティスの効果とQ&A

ピラティスの効果と疑問についてブログを更新しました。
http://yukiko-pilates.hatenablog.com/entry/2017/09/18/063000

ピラティスがいいのかな??ヨガがいいのかな??
実際ピラティスって何??
どんなスタジオに通ったらいいの??
といった疑問にもわたしなりの視点で答えています。
ピラティスって何だろう〜?という方、ぜひご覧になってみて下さい!

Yukiko